Белгородская область стала лидером всероссийского рейтинга ВФСК ГТО
Фото: vk.com/vfsk_gto На втором месте Ямало-Ненецкий автономный округ, на третьем — Кемеровская область.
09.11.2023 Сетевое издание Ясный ключ
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Круговая тренировка
Круговая тренировка – это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд.
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Как восстановиться после физической активности?
Тренировки на результат всегда связаны с необходимостью восстановления.
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Министр спорта России Олег Матыцин, главный тренер сборной России по лёгкой атлетике Юрий Борзаковский и футболист Алексей Смертин посетили площадку ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к тру
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
НОВОСТИ РУБРИКИ «ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!
Как легко научиться плавать: 8 советов для новичков
Неопытные пловцы!
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
НОВОСТИ РУБРИКИ «ПОДТЯНИСЬ К ДВИЖЕНИЮ!
Эффективное плавание. Ритм и синхронизация гребка
Сегодня мы изучим, каким должен быть выход из воды в конце гребка,
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Федеральный оператор комплекса ГТО
Подписано соглашение между АНО «Россия – страна возможностей» и «Дирекция спортивных и социальных проектов» – федеральный оператор ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного компле
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Новости рубрики «Подтянись к движению!»
Упражнения с лопатками.
Один из лучших способов улучшить технику вашего гребка — это улучшить знание вашего тела, особенно знание рук, как должны происходить движения.
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Новости рубрики «подтянись к движению!
Факт дня
Углеводы — это хорошо.
17.10.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #НовостиГТО
11 марта 1931 года в СССР был официально учрежден спортивный комплекс ГТО.
30.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #новостиГТО
Первыми в стране и в Вооруженных Силах, выполнившими все 25 норм и требований ГТО II ступени, стали десять командиров — слушателей Краснознаменной ордена Ленина военной академии имени М.В.
29.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #ИсторияГТО
За время существования комплекса его нормативную часть не раз изменяли.
28.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #ИсторияГТО
Основные изменения комплекса «ГТО СССР» (Часть 3)
В комплексы БГТО и ГТО II ступени входили две ступени на «выполнено» и «отлично».
26.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #ИсторияГТО
Основные изменения комплекса «ГТО СССР» (Часть 2)
Вступивший в действие с 1 января 1940 года новый комплекс ГТО содержал не только обязательные нормы, но и испытания по выбору.
26.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #ИсторияГТО
Идеи и принципы ГТО получили свое дальнейшее развитие в Единой спортивной классификации (ЕВСК), созданной в 1935 — 1937 гг.
25.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
История развития комплекса ГТО
История развития комплекса ГТО начинается вскоре после Великой Октябрьской Революции, в 1930 году, когда в газете «Комсомольская правда» было напечатано обращение,
24.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Интересные факты о комплексе ГТО
В 2004 году был проведен эксперимент с участием 6000 девушек и юношей.
23.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Как правильно сдать норму ГТО сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа выполняется из исходного положения: упор лежа на полу, руки на ширине плеч, кисти вперед,
21.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Нормативы по смешанному передвижению в рамках ГТО
Нормативы по смешанному передвижению в рамках ГТО
Смешанное передвижение ‒ это перемещение на указанной дистанции бегом, а потом ходьбой в любой последовательности.
18.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Бег на лыжах (передвижение на лыжах) проводится свободным стилем на дистанциях,
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Прыжок в длину с разбега выполняется в соответствующем секторе для прыжков.
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Участники II-IV ступеней комплекса выполняют метание мяча весом 150 грамм на стадионе или любой ровной площадке в сектор для метания копья или коридор шириной 10 метров.
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Тестирование проводятся на помосте или любой ровной площадке размером 2х2 метра.
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках.
У каждого снаряда должны находиться:
— столы и стулья;
— табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;
— магнезия;
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием.
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Выполняется участниками на дистанции 10 метров по мишени №8. Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов.
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
#ГТО #ИсторияГТО
Благодаря ГТО миллионы советских людей получили навыки маршевой, лыжной, стрелковой подготовки, плавания, метания гранат, преодоления водных преград и препятствий.
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом,
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Аналоги ГТО в других странах
В Швеции существует так называемый «Школьный спортивный значок».
16.08.2023 Сельскохозяйственный техникум
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине, на гимнастическом мате, руки за головой «в замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом,
14.08.2023 Сельскохозяйственный техникум